Cansada de se sentir exausta? Descubra como viver uma maternidade

mais leve e consciente

Ser mãe é um dos papeis mais importantes e desafiadores, mas não precisa ser sinônimo de exaustão e sobrecarga.  Você tenta dar conta de tudo, mas sente que está se perdendo nesse processo? A culpa e o cansaço têm tirado a sua energia e alegria?

Eu quero te mostrar que é possível viver uma maternidade de forma diferente. Uma maternidade onde você se sinta presente para seu filho, mas sem abrir mão de cuidar de você. Sem culpa. Sem esgotamento. 

Com apoio certo, você pode resgatar sua confiança, estabelecer limites saudáveis e criar uma rotina que respeite seus desejos e necessidades como mulher. 

Vamos juntas construir uma maternidade mais leve, onde há espaço para você ser quem realmente é. 

Aqui você encontrará

Ambiente

acolhedor

Espaço

seguro

Livre de

julgamentos

Sigilo

garantido

Horários

flexíveis

O ciclo gravídico puerperal é o período de maior incidência de transtorno psíquico na vida da mulher.

Além de psicóloga, eu sou mãe de duas meninas.

Minha jornada materna se iniciou em 2015 quando engravidei da minha primeira filha. Assim como você, vivi momentos desafiadores.

Já me senti perdida, irritada e esgotada emocionalmente. Já me senti sozinha e me perguntei por qual caminho eu deveria seguir. Foi no momento de grande conflito, dor e desespero que eu percebi que eu precisava de ajuda.

Foi uma longa jornada até chegar aqui. Demorou para que eu percebesse que buscar ajuda não era demonstração fraqueza e sim de coragem.

Hoje eu percebo o quanto é fundamental o cuidado com a saúde mental. E é por isso que hoje eu me dedico a oferecer atendimento psicológico a mulheres que estão tentando engravidar, gestantes, puérperas e mães para que elas possam ter apoio, acolhimento e cuidado que precisam para tornar-se mãe e viver uma maternidade mais leve e consciente, sem perder a sua essência.

Vamos juntas?

  • Psicóloga, formada pela UFF (2008);
  • Especialista em Saúde Mental, pela UFF (2011);
  • Especialista em Psicanálise e Saúde Mental, pela UERJ (2013);
  • Mestre em Pesquisa e Clínica em Psicanálise, pela UERJ (2015);
  • Pós-graduada em Psicanálise, Perinatalidade e Parentalidade, pelo Instituto Gerar;
  • Diversos cursos na área de perinatalidade e parentalidade;

A importância de cuidar da saúde mental durante a gestação e pós-parto

A gestação e o pós-parto são os períodos de maior incidência de transtorno mental

MEU NOME É

Letícia Amadeu

  • Psicóloga, formada pela UFF (2008);
  • Especialista em Saúde Mental, pela UFF (2011);
  • Especialista em Psicanálise e Saúde Mental, pela UERJ (2013);
  • Mestre em Pesquisa e Clínica em Psicanálise, pela UERJ (2015);
  • Pós-graduada em Psicanálise, Perinatalidade e Parentalidade, pelo Instituto Gerar (2023);
  • Diversos cursos na área de perinatalidade e parentalidade.
  • Psicóloga, formada pela UFF (2008);
  • Especialista em Saúde Mental, pela UFF (2011);
  • Especialista em Psicanálise e Saúde Mental, pela UERJ (2013);
  • Mestre em Pesquisa e Clínica em Psicanálise, pela UERJ (2015);
  • Pós-graduanda em Psicanálise, Perinatalidade e Parentalidade, pelo Instituto Gerar;
  • Diversos cursos na área de perinatalidade e parentalidade;

Quando buscar tratamento ?

Dificuldade para engravidar e tratamento de Reprodução Humana Assistida

Durante a gestação, devido as inúmeras mudanças presentes nessa fase.

Em casos de perdas gestacionais, neonatais e infantis

Durante o parto, com a finalidade de oferecer apoio psicológico na recepção do bebê.

No pós-parto, com o intuito de auxiliar no processo de tornar-se mãe e na adaptação a esse novo papel.

Em casos de adoção, com a finalidade de oferecer auxílio e contribuir para o vínculo entre pais e filhos.

Na transição entre casal conjugal e casal parental, onde há inúmeros desencontros e conflitos.

Em casos de sofrimento psíquico durante o ciclo gravídico puerperal que gere impacto na sua vida e relações afetivas.

Transtornos mais comuns no pós-parto:

DEPRESSÃO PERINATAL

Trata-se de um quadro depressivo que atinge mulheres durante a gestação ou após a chegada do bebê

ANSIEDADE PERINATAL

É comum se sentir ansiosa durante a gestação e após o parto, porém é importante ficar atenta ao grau de ansiedade e o impacto que isso tem na vida da pessoa.

TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO

É um transtorno relativamente comum que se manifesta através de pensamentos obsessivos e rituais compulsivos

TRANSTORNO DO ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO

É um tipo de transtorno que algumas pessoas desenvolvem após uma experiência traumática, como o parto ou a morte de um filho.

TOCOFOBIA

É um distúrbio que afeta as mulheres e causa um medo intenso da gravidez e do parto

PSICOSE PUERPERAL

É um transtorno mental grave, que se caracteriza pela presença de delírio, alucinações, agitação psicomotora e confusão mental

TRANSTORNO BIPOLAR

É caracterizado por duas fases de envolve mudanças claras de humor, podendo alternar entre a depressão e a mania.

ESGOTAMENTO MATERNO

Caracteriza-se por um processo de esgotamento mental intenso e prejudicial ocasionado pelo excesso de demandas e cuidado.

Tocofobia

É um distúrbio que afeta as mulheres e causa um medo intenso da gravidez e do parto

PSICOSE PUERPERAL

É um transtorno mental grave, que se caracteriza pela presença de delírio, alucinações, agitação psicomotora e confusão mental

TRANSTORNO BIPOLAR

É caracterizado por duas fases de envolve mudanças claras de humor, podendo alternar entre a depressão e a mania.

DEPRESSÃO PÓS PARTO MASCULINA

Assim como as mães, os pais também podem desenvolver um quadro depressivo após o  nascimento de um filho.

BURNOUT PARENTAL

Caracteriza-se por um processo de esgotamento mental ocasionado pelo excesso de demandas e cuidado.

Dúvidas Frequentes

Veja abaixo perguntas e respostas sobre o meu trabalho

Eu atendo em ambas as modalidades: presencial (Copacabana – RJ) e online.

Sim! Atualmente, atendo muitos pacientes que residem fora do Brasil através dos atendimentos online.

Não aceito plano de saúde. Apenas consultas particulares.

Sim! Os recibos serão enviados por e-mail após o pagamento da sessão.

Basta entrar em contato comigo pelo WhatsApp que combinaremos um horário.

Vamos Conversar?

Eu já vivenciei tudo isso e, após passar pela experiência da maternidade, percebi o quanto foi importante ser acompanhada por uma psicóloga. Agora, eu quero te ajudar!

Se a jornada da maternidade está fazendo você se sentir perdida, exausta e sobrecarregada emocionalmente, saiba que a seu percurso não precisa ser assim.

Tornar-se mãe não é uma tarefa fácil. Tanto para as mulheres que estão em busca do seu tão sonhado “positivo” quanto para aquelas que já estão com seu bebê no colo, essa jornada pode ser bastante desafiadora. Muitas vezes, ela é acompanhada de medo, angústia, dor, tristeza e muitas preocupações. Não é à toa que o ciclo gravídico puerperal é o período de maior incidência de transtorno psíquico. Por isso, o cuidado com a saúde mental durante essa fase da vida é de extrema importância para prevenção e tratamento de transtornos psíquicos.

Ao contrário do que se pensa, quando uma mulher está em sofrimento não é somente ela que é impactada e sofre os efeitos disso. As pessoas ao seu redor e, principalmente, o bebê também são afetados pelas questões emocionais da mãe. Portanto, é fundamental que você possa cuidar das suas emoções para que não haja comprometimento do vínculo com o seu bebê.

Você está pronta para encontrar uma nova forma de se relacionar com os outros e com você mesma?

Meu nome é Leticia Amadeu e, além de psicóloga, eu sou mãe de duas meninas. Conclui minha graduação em Psicologia, pela Universidade Federal Fluminense, em 2008. Atuei durante muitos anos em serviços públicos de saúde mental. Também conclui diversas especializações e cursos de aperfeiçoamento durante esse período.

Minha jornada materna se iniciou em 2015, quando engravidei da minha primeira filha. Defendi o mestrado, pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro, grávida de 38 semanas e, nesse momento, eu já estava completamente imersa nas questões relacionadas a maternidade. Assim como você, vivi momentos desafiadores.

Já me senti perdida, exausta, irritada e esgotada emocionalmente. Já me senti sozinha e me perguntei por qual caminho eu deveria seguir. Foi no momento de grande conflito, dor e desespero que eu percebi que eu precisava de ajuda.
Foi uma longa jornada até chegar aonde estou hoje. Demorou para que eu percebesse que buscar ajuda não era demonstração fraqueza e sim de coragem. Hoje eu percebo o quanto é fundamental o cuidado com a saúde mental e é exatamente por isso que hoje eu me dedico a oferecer atendimento psicológico a mulheres que estão tentando engravidar, gestantes, puérperas e mães. Para que elas possam ter todo o apoio, acolhimento e cuidado que precisam para tornar-se mãe e viver uma maternidade mais leve e consciente, sem perder a sua essência. Vamos juntas?

Quando buscar tratamento:

Dificuldade para engravidar

e tratamento de Reprodução Humana Assistida

Durante a gestação,

devido as inúmeras mudanças presentes nessa fase.

Em casos de perdas

gestacionais, neonatais e infantis

Durante o parto,

com a finalidade de oferecer apoio psicológico na recepção do bebê.

No pós-parto,

com o intuito de auxiliar no processo de tornar-se mãe e na adaptação a esse novo papel.

Em casos de adoção,

com a finalidade de oferecer auxílio e contribuir para o vínculo entre pais e filhos.

Na transição entre casal conjugal

e casal parental, onde há inúmeros desencontros e conflitos.

Em casos de sofrimento psíquico

durante o ciclo gravídico puerperal que gere impacto na sua vida e relações afetivas.

Você sabe quais são os transtornos
mais comum no pós-parto?

  • Depressão Perinatal
    Trata-se de um quadro depressivo que atinge mulheres durante a gestação ou após a chegada do bebê 
  • Transtorno de Ansiedade Perinatal
  • Transtorno Obsessivo-compulsivo
    É um transtorno relativamente comum que se manifesta através de pensamentos obsessivos e rituais compulsivos 
  • Transtorno do Estresse Pós-traumático
    É um tipo de transtorno que algumas pessoas desenvolvem após uma experiência traumática, como o parto ou a morte de um filho.
  • Tocofobia
    É um distúrbio que afeta as mulheres e causa um medo intenso da gravidez e do parto
  • Psicose Puerperal
    É um transtorno mental grave, que se caracteriza pela presença de delírio, alucinações, agitação psicomotora e confusão mental
  • Transtorno Bipolar
    É caracterizado por duas fases de envolve mudanças claras de humor, podendo alternar entre a depressão e a mania.
  • Esgotamento Materno
    Caracteriza-se por um processo de esgotamento mental intenso e prejudicial ocasionado pelo excesso de demandas e cuidado.

Dúvidas Frequentes

Veja abaixo perguntas e respostas sobre o meu trabalho

Eu atendo em ambas as modalidades: presencial (Copacabana – RJ) e online.

Sim! Atualmente, atendo muitos pacientes que residem fora do Brasil através dos atendimentos online.

Não aceito plano de saúde. Apenas consultas particulares.

Sim! Os recibos serão enviados por e-mail após o pagamento da sessão.

Basta entrar em contato comigo pelo WhatsApp que combinaremos um horário.

Vamos Conversar?

Eu já vivenciei tudo isso e, após passar pela experiência da maternidade, percebi o quão importante foi o acompanhamento psicológico. Agora eu quero te ajudar!

Vamos conversar?